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Na edição de outubro, saiba como sair do ciclo de reclamações e recomece a sua vida! Emagreça com o auxílio do Yoga e aprenda a dieta para ser feliz do professor Hermógenes. Tire todas as dúvidas sobre o suco verde, e tenha mais disposição e energia. Aprenda posturas para ficar mais calmo e medidas para aliviar dor nas costas. Saiba como criar uma prática personalizada e 10 posturas que aumentam seu potencial. E ainda: emocione-se com a poesia de Fernando Pessoa.
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